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吃腐乳究竟健不健康?

[2024-01-06 09:19:17] 来源: 编辑: 点击量:
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导读:说到腐乳,历史可谓是源远流长了。从古至今,很多人都爱吃腐乳。以前物质没有那么丰富的时候,腐乳一直是伴随着我们长大,很多福鼎老一辈人都喜欢喝白粥配腐乳。但是现在很多人都注

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说到腐乳,历史可谓是源远流长了。从古至今,很多人都爱吃腐乳。以前物质没有那么丰富的时候,腐乳一直是伴随着我们长大,很多福鼎老一辈人都喜欢喝白粥配腐乳。但是现在很多人都注重健康,认为腐乳含有大量霉菌、亚硝酸盐,因此觉得常吃会得病,会致癌。所以对腐乳一般都是敬而远之。事实情况真是腐乳常吃会致癌么?腐乳是自古以来传承下来的美味佳肴,有时候我还真得佩服祖先们的聪明,不然如此美味可惜了,说到腐乳致癌,首先,必须了解腐乳的制作方法,其是由豆腐经过特定的霉菌发酵后,用盐和香料腌制而成的发酵豆制品。在发酵过程中,自身营养几乎没有破坏流失,而其所含的有益食用菌,反而有益身体。

 
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